Tieteeseen perustuvaa ravintoneuvontaa, joka sopii juuri sinun kehollesi.
Truveta on suomalainen ravitsemusasiantuntijayritys, joka keskittyy personoituun ravitsemussuunnitteluun huomioiden jokaisen yksilölliset tarpeet.
Uskomme, että oikea ravinto on avain hyvinvointiin, energisyyteen ja kehon tasapainoon.
Kaikki suosituksemme perustuvat uusimpaan ravintotieteelliseen tutkimukseen.
Jokainen keho on erilainen. Räätälöimme ratkaisut sinun tarpeisiisi.
Suosimme paikallisia ja kestävästi tuotettuja raaka-aineita hyvinvointisi ja planeettamme hyväksi.
Räätälöityjä ratkaisuja hyvinvointiisi
Kattava arviointi ja yksilöllinen suunnitelma juuri sinun tarpeisiisi.
Kahden viikon ateriasuunnitelma resepteineen ja ostoslistoineen.
Kokeile uniikkia laskuriamme saadaksesi alustavan arvion päivittäisestä kalorien ja makroravintoaineiden tarpeestasi.
Huomaa: Tämä on vain alustava arvio. Tarkempaa analyysia varten varaa aika henkilökohtaiseen konsultaatioon.
Tutkimukset osoittavat, että jokainen keho reagoi eri tavoin samoihin ruoka-aineisiin. Siksi räätälöimme ravitsemussuunnitelmat yksilöllisesti.
Optimaalinen tasapaino proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen välillä on avain hyvinvointiin ja energiatasojen ylläpitoon.
Seuraamme tarkasti kaikkien suosittelemiemme raaka-aineiden alkuperää ja laatua. Vain parasta hyvinvoinnillesi.
Seuraamme alan uusimpia tutkimuksia ja päivitämme suosituksiamme säännöllisesti tieteellisten löydösten mukaan.
"Truvetalla on ainutlaatuinen lähestymistapa ravitsemukseen. Heidän yksilöllinen suunnitelmansa auttoi minua parantamaan energiatasoani ja vointiäni huomattavasti."
Vastaa muutamaan kysymykseen saadaksesi pikakatsauksen ruokailutottumustesi terveellisyydestä.
